Sports

Komandu stafete

Stafetei jānotiek sporta zālē vai kādā citā laukumā, kur ir pieejams basketbola grozs un kur var izkārtot atbilstošo aprīkojumu.

Nepieciešamais aprīkojums:
 1 basketbola grozs
 10 barjeras
 2 līdzsvara soli
 2 basketbola bumbas
 8 konusi
 4 vingrošanas paklāji

Visu šo aprīkojumu izkārto kā parādīts shēmā.

Komandas.
Visi dalībnieki, vēlams pāra skaita, lai katrā komandā būtu vienāds spēlētāju skaits (pretējā gadījumā kāds dalībnieks no komandas, kurā ir mazāks spēlētāju skaits, veic stafeti 2 reizes), sadalās divās komandās.

IEVADS
Mūsdienās liela sabiedrības daļai rūp sava veselība. Kā vienu no tās stiprināšanās veidiem var minēt nodarbošanos ar sportu. Kā vienu no šādiem interesantiem sporta veidiem varu minēt stafeti – vairāku secīgu vingrinājumu kompleksu, ko var izpildīt, kā atsevišķi, tā arī pa komandām, kur katrs komandas dalībnieks veic vienu konkrētu stafetes posmu. Salīdzinot ar pārējiem sporta veidiem stafetes ir universālas, tādēļ, ka tajās var iekļaut dažādus vingrinājumus.