С терморегуляцией человеку повезло гораздо больше, чем многим животным: нам не надо сидеть на переговорах с высунутым языком, не надо смачивать слюной кожу в переполненном вагоне метро. Человек просто потеет, и его пот даже почти пахнет. Ровно до пор, пока за дело не возьмутся бактерии, находящиеся на коже, после чего возникает эффект, с которым призваны бороться средства от пота.
В древности наши предки, чтобы уменьшить потоотделение, использовали квасцы и щелочь, а известный средневековый врач Авиценна советовал применять окись свинца, золу листьев касатика, мирру, масло мирта и прочие экзотические вещества. Нам повезло гораздо больше – у нас есть дезодоранты. Осталось только выбрать.
Летом мы, как правило, потеем сильнее, чем обычно. К тому же, иногда пот приобретает неприятный запах. Почему это происходит? Дело в том, что под мышками находятся потовые железы. С помощью пота организм следит, чтобы тело не перегревалось, а также выводит из него различные вредные вещества. И хотя сам пот запаха не имеет, но, соприкасаясь с бактериями, он начинает разлагаться – отсюда неприятный запах. Поэтому жарким летним днем как минимум два раза в день нужно принимать контрастный душ, чтобы у бактерий не было шанса размножиться. Но, как правило, этого недостаточно, и все равно придется пользоваться специальными средствами.
Принцип действия дезодорантов в том, чтобы подавить деятельность бактерий, находящихся в выводных протоках потовых желез. То есть, при использовании дезодоранта потеть не перестаешь, но источаешь уже не столь резкий аромат. В переводе с французского дезодорант и является «уничтожающим запах».
Магазины предлагают огромный выбор разнообразных средств защиты от пота – антиперсперанты, стики, спреи и т.д. Что выбрать?
Итак, если пот неприятно пахнет, лучше выбрать дезодорант с бактериостатическим эффектом. В состав таких средств обычно входят активные вещества триклозан, фарнезол и другие. Триклозан – очень эффективное средство, но вместе с плохими бактериями он уничтожает и хорошие и мешает коже нормально работать. Поэтому лучше взять дезодорант, в который входит фарнезол: более мягкое и щадящее вещество, которое получают из разных эфирных масел. Еще в состав “средств от пота”, как правило, входит спирт, который также обладает бактерицидными свойствами. Но у спиртовых средств есть существенный недостаток – они сильно сушат кожу и могут вызывать раздражение.
В состав же антиперспирантов входят соли алюминия и цинка, поэтому они действуют так эффективно и могут снизить количество пота на 40-50 процентов. Помимо активных веществ, в дезодоранты добавляют экстракт алоэ, хитозан, экстракты календулы и др. Все они обладают смягчающим и противовоспалительным действием.
Дезодорант – средство гигиены, которое за счет включенных в его состав парфюмированных добавок заглушает запах пота и обладает антимикробным действием.
Антиперспирант – вид дезодоранта, входящие в его состав антибактериальные компоненты регулируют потоотделение.
Дезодорант-антиперспирант – новый вид дезодоранта, который совмещает в себе две функции: ароматизирует кожу и регулирует потоотделение.
Антиперспирант работает по принципу: кто не потеет, тот и не пахнет. То есть, его действие основано на том, чтобы временно перекрыть выводные протоки потовых желез. Спор на тему «что же лучше?» обычно сводится к выяснению, какой тип средства от пота эффективнее, а какой безопаснее для здоровья.
В номинации «самый безопасный» лидирует дезодорант: он не мешает нам потеть. Антиперспирант, бесспорно, куда эффективнее дезодоранта. Но есть два нюанса: антиперспирант потеть мешает – то есть, не дает организму полноценно охлаждаться. И еще: в антиперспирантах в качестве действующего вещества используются соли алюминия или цинка, что тоже особой пользы организму не приносит. И, наконец, не первый год циркулируют упорные слухи о том, что регулярное использование антиперспирантов может привести к раку молочной железы.
Основные формы дезодорантов
1. аэрозоли (спреи)
2. шариковые
3. кремы
4. твердые (стики)
5. гели
6. пудры, присыпки, тальки
Выбирай себе любой?
Итак, дезодоранты помогают бороться с запахом пота, но это не значит, что гигиену можно исключить: мыться-умываться все равно придется. И запомни: все “средства от пота” надо наносить только на чистую, сухую кожу.
А теперь о том, какими дезодорантами пользоваться не стоит.
Во-первых, нужно отказаться от дезодоранта, если у тебя аллергия на один из его компонентов: в таком случае возникает покраснение, раздражение кожи. Аллергию может вызвать, например, спирт. Тогда временно стоит перейти на тальк или детскую присыпку. Кроме того, существуют специальные дезодоранты-антиперспиранты для чувствительной кожи, они действуют в щадящем режиме и, как правило, не содержат парфюмерных отдушек. Кстати, средства без запаха стоит применять, когда ты пользуешься духами, чтобы ароматы не смешивались.
Во-вторых, парфюмированные дезодоранты тоже не самый лучший выход. Они не защищают от запаха пота и не уничтожают бактерии. К тому же, в жаркую погоду их лучше не использовать. Просто представь, какая получается “гремучая смесь” из запаха пота и сильного парфюма! Да и на пляж их лучше с собой не брать, так как они повышают чувствительность кожи к солнечным лучам. Так и до солнечного ожога недалеко!
А вот антиперспиранты лучше не использовать в сауне или бане, а также при интенсивных занятиях спортом, везде, где ты потеешь намного сильнее, чем обычно. Поскольку антиперспиранты закупоривают потовые железы и пот не выходит наружу, в подмышках может возникнуть отек.
Тальки и пудры хорошо впитывают пот, а если в их состав входят бактерицидные добавки и соли алюминия, они могут одновременно служить дезодорантом и антиперспирантом. Но такие средства не подходят для сухой кожи, так как делают ее еще более сухой. И еще они могут оставлять на одежде белые пятна. Это касается и твердых дезодорантов, содержащих тальк.
Бывают и такие дезодоранты, которые нужно использовать один-два раза в неделю. Особенно популярны такие средства для ног. Но злоупотреблять такими чудо-средствами не стоит: они содержат очень активные вещества, которые практически уничтожают бактериальную флору. Поэтому использовать их лучше в исключительных случаях. Кстати, чтобы ноги меньше потели, можно использовать такое народное средство, как ванночки из отвара дубовой коры.
Что можно и чего нельзя
В спорах о том, какое средство против пота является самым надежным и одновременно самым безопасным, победителей нет. Это означает, что для каждой ситуации и для каждого типа кожи существует свое решение.
• Не стоит пользоваться дезодорантами и антиперспирантами сразу после эпиляции – это может вызвать раздражение кожи.
• При сильном солнечном воздействии некоторые дезодоранты могут спровоцировать появление пигментных пятен. Поэтому желательно не пользоваться дезодорантом перед тем, как загорать – неважно, искусственное это солнце (вроде солярия) или естественное.
• Антиперспирант не стоит наносить сразу после душа, иначе его большая часть останется на одежде в виде белых разводов.
• Если кожа в области подмышек сильно раздражена или зудит, следует на время отказаться от использования дезодоранта: можно ненадолго перейти на тальк или детскую присыпку.
• Не стоит использовать антиперспирант при занятиях спортом – душ все равно неизбежен. При физических нагрузках блокировка потовыводящих протоков может привести к нарушению терморегуляции организма. Точно так же нежелательно пользоваться антиперспирантом перед сауной.
• При повышенном потоотделении эффективнее всего окажутся дезодоранты в виде спрея или антиперспиранты. Однако наносить их следует на чистую кожу: если вы уже вспотели, защита окажется куда менее надежной. Ноу-хау для тех, кто сильно потеет: дезодорирующие салфетки, которыми можно протереть сильно взмокшие участки тела.
• Спиртовые дезодоранты могут вызвать сильное раздражение кожи. Наиболее мягкими и нежно действующими являются део-кремы и део-гели – они подходят для сухой кожи.
№ 1. При потливости рук хорошо помогает протирание их 5— 10%-ным отваром дубовой коры, после чего коже дать обсохнуть на воздухе.
Отвар дубовой коры. В эмалированную посуду положить 10—20 г измельченной коры, залить стаканом воды, посуду закрыть крышкой. Смесь кипятить на слабом огне или водяной бане 30 минут, процедить и долить кипяченой водой до первоначального объема.
№ 2. При повышенной потливости рук можно пользоваться ванночками из отвара дубовой коры. 50 г хорошо измельченной коры залить 1 л горячей воды, прокипятить в течение 30 минут, процедить и добавить воды до получения цвета темного пива. Ванночки рекомендуется делать в теплом виде в течение 10—-15 минут и лучше вечером.
№ 3. Две столовые ложки смеси дубовой коры и травы зверобоя, взятых в равном количестве, варить в 2 стаканах воды в течение 10 минут. В немного остывший отвар добавить 2 столовые ложки уксуса. В отваре парят руки при потении, держат до полного остывания.
№ 4. Согласно старинному русскому рецепту, мозоли на стопах или руках можно удалить следующим образом: стопы ног или кисти рук обернуть на ночь двумя слоями полотна, смоченного в отваре дубовой коры (1:5) и слегка отжатого. Повязки покрыть 2—3 слоями шерстяной материи или одеялом.