Cilvēka dzīvības procesi ir saistīti ar uzturu. Pareizs uzturs ir galvenais nosacījums cilvēka veselībai, darba spējām un arī labsajūtai. Nepareiza produktu izvēle un apstrāde dod nepilnvērtīgu uzturu, kas var izraisīt organismam dažādas saslimšanas, var ietekmēt cilvēka fizisko un garīgo aktivitāti, kā arī mūža ilgumu…
…Lai arī klijas ir rekorddaudzums organismam tik nepieciešamo balastvielu, veselīga uztura galvenais pamat princips ir daudzveidība.